ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ У НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ

Баня и сауны – различия | Строительная компания Строй 53

Баня и сауны – различия

Большинство людей привыкли расценивать баню и сауну как возможность попариться, отдохнуть, посидеть за кружкой традиционного пива. При этом многие не ощущают принципиальной разницы между ними. Конечно, цель у этих заведений одна &#8212- они призваны очистить организм от шлаков методом потоотделения. Только добиться этого процесса можно разными способами и в этом заключаются их отличия.

Первое и главное отличие – это температура в парной. Для русской бани характерна более щадящая температура – около 50-70 градусов, в то же время на верхней полке она может достигать 100 градусов. В парилке финской сауны бывает довольно жарко – температура там обычно превышает отметку в 100 градусов. Новички при первом посещении отмечают легкий обжигающий эффект сухого пара.

Величина влажности в парилке &#8212- еще одно ключевое различие между баней и сауной. Русской бане свойственна более естественная для человека влажность – около 60 процентов. Влажность воздуха на улице в среднем составляет 40 &#8212- 70 процентов, иногда даже выше. Что касается финской сауны, то воздух там практически «сухой» &#8212- процент влажности составляет всего 3-8, отсюда и название «сухой пар». Таким образом, условия пребывания в русской бане максимально приближены к естественным для человеческого организма.

Камни в русской бане располагаются внутри печи, они изолированы от посетителей закрытой дверцей. Ее открывают, когда необходимо плеснуть воды на них. В таких условиях камни нагреваются сильнее и дольше сохраняют тепло, и это позволяет создавать в парилке оптимальный температурный режим. В финской сауне камни не спрятаны за дверью, а лежат открыто и напрямую отдают свой жар воздуху.

Примечательно, что веник в русской бане считается главным традиционным элементом банных процедур, но в финской сауне он не совсем уместен. Дело в том, что при высокой температуре и низкой влажности воздуха веники пересыхают, так что его использование не доставляет особого удовольствия. К тому же в условиях сухого горячего пара человек не нуждается в дополнительной стимуляции потоотделения. При желании в сауне можно использовать веник, но не парилке, а в основном помещении, сопоставимой по уровню температуры с парилкой русской бани.

В тоже время, невозможно себе представить сауну без такого важного компонента, как бассейн. Он также важен, как веник в русской бане.

Что бани, что сауны в равной степени оказывают оздоровительный эффект на здоровье человека. Польза от посещения этих заведений будет несомненной, положительные эмоции и ощущение легкости будут гарантированы.

Комментарии к записи: